별별이야기~/세상만사17 장동민 과거 발언! 말! 말! 말! 요즘 장동민의 과거 발언으로 곤욕을 치르고 있습니다. 작년 8월에 라디오 방송에서 했던 여성 비하 발언들 인데요~ 언론을 통해 들으니 정말 미간을 찌푸리게 만드는 말들 이더라구요... 요즘 장동민 예능에서 잘나가는가 싶었는데.... 예전에 자신이 했던 그 발언이 이런 파장을 가져올지 몰랐을까요? 이번 일을 계기로 모두가 말에 대해 경각심을 가졌음 합니다. 쏟아진 물을 주워 담을 수 없듯, 한번 내 뱉은 말도 다시 담을 수 없습니다. 언제나 말 조심! 2015. 4. 15. 혓바늘 잘 생기시는 분! 함 보세요~ 혓바늘이 생기는 원인에 대해 관심이 높다. 봄철 스트레스 또는 봄철에 무리한 운동 등으로 인해 혓바늘이 생길 수 있다. 혓바늘은 혀 돌기에 염증이 생긴 것이다. 스트레스, 영양장애, 위궤양 등이 원인일 수 있다. 대부분 푹 쉬면 낫는다. 혓바늘이 돋아나 아프면 무심코 넘기기가 쉽다. 입속이나 입술 등 입과 그 주변에 생기는 상처는 저절로 낫는 경우가 많기 때문이다. 그러나 그대로 두면 염증이 생길 수도 있다. 혓바늘은 과로나 스트레스 탓에 침의 분비량이 줄면서 생긴다. 침에는 라소자임, 락토페린 등 항생물질이 들어 있어 입 속으로 들어오는 세균을 일차적으로 방어하기 때문이다. 몸이 피로하면 입안 점막이 세균이나 바이러스에 대한 방어 능력도 떨어져 혓바늘이 더 잘 생긴다. 혓바늘은 특별한 전신질환이 없는 .. 2015. 4. 6. 춘곤증을 이기는 봄나물! 춘곤증에 좋은 봄나물이 화제다. 봄나물의 상승하는 기운은 사람의 체내 기운을 도와 신진대사를 원활하게 한다. 대부분의 어린 싹은 약한 쓴맛을 가진다. 약한 쓴맛은 한의학에서 허열을 내리는 사화(瀉火), 나른해지는 것을 치료하는 조습(燥濕), 입맛을 돋우는 개위(開胃) 작용이 있다. 춘곤증에 좋은 봄나물에는 달래, 냉이, 씀바귀, 쑥, 돌나물, 두릅 등 봄나물은 그 이름만 들어도 고향의 향기가 물씬 풍기고 특유의 향기로 식욕을 돋울 뿐 아니라 비타민 A, B, C 등이 골고루 들어있어 비타민 공급식품으로도 우수하다. 특히 봄나물에 많은 비타민A는 β-카로틴이라는 상태로 존재해 춘곤증에도 좋을뿐더러 항산화작용으로 암발생률을 낮춰주는 역할을 한다. 또한 풍부한 엽록소는 혈액과 간장의 콜레스테롤 상승을 강하게 .. 2015. 3. 19. 미세먼지 + 황사!! 도움이 되는 음식!! 미세먼지가 극심한 하루였습니다. 자동차 유리에는 정말 뿌~옇게 먼지가 그득 쌓였었구요, 멀리 보이는 건물들은 누렇게 낀 먼지로 인해 잘 안보일 정도였습니다. 4년만에 겪는 겨울 미세먼지라고 하네요~ 평소의 미세먼지 수치보다 4배나 높았다 하니 정말 심했지요~ 그런데 3월 초에는 꽃샘추위와 함께 오늘 보다 더 극심한 황사 미세먼지가 온다고 하니 미리 마스크라도 사 두어야 겠습니다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로, 미세먼지가 우리 몸에 쌓이면 면역력이 떨어지고 천식 등의 호흡기 질환이 발생하기 쉽다고 하네요~ 이렇게 미세먼지나 황사가 심할 때는 어떻게 해야 할까요? 외출 후 귀가 시에는 반드시 손, 발을 깨끗히 씻어 주시고, 세안을 해주며 입안을 물로 헹구어 내라고 합니다. 또한 .. 2015. 2. 23. 미래에 살아남을 직업!!! 인터넷 뉴스를 보다 보니 '미래에 살아남을 직업' 이라는 글이 있더라구요~ 과학기술의 발달로 세상이 급변하면서 현재 있는 수 많은 직업이 사라지고 반면에 새로운 많은 직업이 생길거라 합니다. 현존하는 직업 중 50만 개 가량이 인공지능으로 작동하는 로봇이나 기계로 대치가 될 것이지만 법률가, 의사, 변호사, 약사, 교사, 목수, 벽돌공 등은 미래에도 살아남을 직업이라 해요~ 오늘 뉴스에 보니 경제가 어려워지면서 취업보다는 창업률이 높아지고 있다고 하더라구요~ 직장도 구하기 쉽지 않는 세상... 2015년 새해에는 모두가 좀더 마음 편히 살아가길 희망해 봅니다. 2015. 1. 7. 이전 1 2 3 다음
