닭가슴살 김밥1 닭가슴살 귀리 꼬마김밥! 다이어트 김밥이 될 수 있으려는지....^^;; 어제만큼이나 오늘도 포근한 날씨였어요~아침에 춥다는 생각이 들지 않더라구요~담주에 살짝 추위가 온다 하니 모두 건강 조심하세요~~~올해는 4월이면 여름 더위가 온다고 하더라구요~그럼 봄을 느낄 새도 없이 여름이 온다는 건데~겨우내 쌓아둔 살을 지금부터 정리해야지 않나 싶네요~^^;;;안 먹으면서 다이어트는 쉽지 않으니...먹더라도 칼로리를 좀 낮춰서 먹음 낫지 않을까요? ^^;집에 있는 닭가슴살과 보리, 귀리밥으로 있는 재료만 가지고 김밥을 쌌어요~ 김밥용 단무지가 없어서 치킨 단무지로 했어요~단무지를 잘게 다져서 준비하고,닭가슴살은 바베큐 맛이라 간이 좀 되어 있답니다~거기에 우엉과 지단, 맛살 요렇게 준비했어요~귀리와 보리를 섞어서 밥을 했어요~거기에 다진 단무지를 넣고 소금, 들기름, 깨를 넣어서 .. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
