닭가슴살 귀리 꼬마김밥! 다이어트 김밥이 될 수 있으려는지....^^;;

어제만큼이나 오늘도 포근한 날씨였어요~

아침에 춥다는 생각이 들지 않더라구요~

담주에 살짝 추위가 온다 하니 모두 건강 조심하세요~~~

올해는 4월이면 여름 더위가 온다고 하더라구요~

그럼 봄을 느낄 새도 없이 여름이 온다는 건데~

겨우내 쌓아둔 살을 지금부터 정리해야지 않나 싶네요~^^;;;

안 먹으면서 다이어트는 쉽지 않으니...

먹더라도 칼로리를 좀 낮춰서 먹음 낫지 않을까요? ^^;

집에 있는 닭가슴살과 보리, 귀리밥으로 있는 재료만 가지고 김밥을 쌌어요~

 

김밥용 단무지가 없어서 치킨 단무지로 했어요~

단무지를 잘게 다져서 준비하고,

닭가슴살은 바베큐 맛이라 간이 좀 되어 있답니다~

거기에 우엉과 지단, 맛살 요렇게 준비했어요~

귀리와 보리를 섞어서 밥을 했어요~

거기에 다진 단무지를 넣고 소금, 들기름, 깨를 넣어서 양념을 해줍니다~

김밥용 김을 반 잘라서 준비했어요~

작게 만들어서 그냥 들고 먹으려구요~

들어가는 재료는 아~주 단출하쥬? ㅎㅎ

지단을 넓게 해서 속 재료를 감싸듯 말았답니다~

그럴싸~한 꼬마김밥이 완성되었습니다~

귀리와 보리, 단무지를 섞다 보니 찰기가 없어서 밥알이 좀 흩어지듯 하지만

그래도 나쁘지 않네요~~~

나름 다이어트 김밥이라고 생각하고

단백질로 닭가슴살 넣고 한 건데....

맛있어서 많이 먹으면 다이어트 김밥 아닌 거잖아요~ㅋㅋㅋ

다가올 여름을 편하게 보내고자 슬슬 움직여 보려 합니다~

맛있게 먹으면서 다이어트하자구요~ㅎㅎ

즐거운 주말, 휴일 보내세요~~~