가을대추 보셨다면 얼른 드세요~~^^ 대추의 효능 알려드릴게요~

완연한 가을이 왔네요~~

하늘도 예쁘고 하늘에 떠 있는 구름도 너~무 예쁜 요즘이에요~

어제 비가 오고 공기는 더욱 청량해진 느낌!!!

일교차가 큰 만큼 모두 감기 조심하세요~

가을은 겨울을 준비해야 할 계절이기도 하지요!

그럼 무얼 먹어주면 좋을까요?

오늘 식구 집에 갔다가 토실토실한 열매를 얻었답니다!

가을 대추에요~~~

나무에 대추가 얼~마나 많이 열렸던지!!

정말 탐스럽더라구요~~~

많이 따가라면서 직접 담장에 올라가서 마구 따주셔서 양손 가득 받아왔지 뭐에요~ㅎㅎ

근데 이런말 있는거 아세요?

양반 대추 한개가 하루아침 해장!

그만큼 대추가 몸에 좋다는 의미입니다~

대추의 은은한 단맛은 체내에 진정 작용을 하기 때문에

불안증, 우울증, 스트레스는 물론 불면증도 없애준다고 해요~

천연 신경 안정제로 충분한 식품이 바로 대추인것이죠~

대추보고 안 먹으면 늙는다!

대추가 노화방지에 뛰어나기 때문에 나온 말이라고 하네요~

비타민C가 풍부해서 여자분들 얼굴에 윤기도 더해주고, 생리불순 및 빈혈을 없애주며

위장을 강화지키고 비장을 보하는 효능 때문에 소화기능이 좋지 않아

설사, 위경련등이 있는 분들께 좋다고 해요!

<출처 https://kill0215.tistory.com/m/116>

 

대추에 이렇게 많은 효능이 있는데 어찌 안먹겠어요~

대추가 많이 나오는 계절인만큼

대추 보시면 맛있게 드세요!!!